参加精英特,让每一个人成为更好的自己(上)

参加精英特速读记忆训练已经有很多年了,虽然近年来很少再使用软件训练,但是软件里的很多训练思想却已经潜移默化地进入到我的生活,改变了我的许多学习工作习惯。我觉得每一个人都应该参加精英特速读记忆训练,它并不能直接帮我们提高学业成绩,也不能直接帮我们升职加薪,但它可以帮我们在更短的时间里获取知识、理解知识、记忆知识、输出知识,从而让我们每一个人成为更好的自己。

第一、提高阅读速度
现代社会,我们获取知识的途径越来越多元化,但没有人能否认,大多数的知识的获得都需要阅读。单位时间里阅读并理解存储的知识越多,越有利于我们将知识转化为实用的技能并输出。而精英特速读训练的主要目的就是提参加精英特,让每一个人成为更好的自己(上)高阅读速度。 速读训练的项目有很多:消除音读、整体感知、视幅扩展、焦点移动、速读实战和水平测试。关于各个项目的具体训练目的和方法,大家可以到软件里具体了解;这里我从实用性的角度,推荐大家一定要练习消除音读,这是个投资少,见效快的训练,主要针对我们在很小的时候在老师指导下形成的指读和默读的阅读习惯:看到文字,一定要读出声来才能理解,或者即使不读出声,也要在心里默读才能理解。 实际上,一边读文字,一边理解文字,“读”这个动作本身就会干扰我们理解文字的速度;即使只在心里默读,“默读”这个动作依旧会干扰我们的理解速度(因为你仍然在一心两用)。最科学也最理想的方法是,在眼睛看到文字的同时,跳过“读”和“默读”,直接由大脑理解文段的意思,即“眼脑直映”。 眼脑直映,是速读训练追求的目标;而对于我们大多数人来说,我觉得即使不能在速读训练上花费很多的时间,至少用消除音读训练检验下自己是否有音读的习惯,无则加勉,有则改之。并且,如果你有音读的习惯,那么当你消除音读后,你的阅读速度至少会是以前的3倍以上,甚至更多,而训练用时大概只在一个星期左右(个人觉得可以70%以上消除掉音读),是不是很划算呢? 当然,消除音读本身也是速读训练里最基础的训练,除此之外,软件里还有更多针对阅读速度提高的训练,只是这些训练要想获得很好的效果,就需要时间的沉淀了。
第二、记忆训练
阅读可以获取知识,而知识的运用却要以知识的理解与熟练记忆为前提,尤其是理论性知识(想想我们的文史哲吧)。怎样快速记忆,相信很多伙伴都有自己的摸索,又或者曾经在记忆什么内容时接受过师长的教导,但这种教参加精英特,让每一个人成为更好的自己(上)导只针对某一类知识,并不能适用于多种知识(想想如果我上高中的时候能有现在各种铺天盖地的记忆法……)。 学生,毋庸置疑,需要快速记忆,无论是文史哲,还是数理化的各种定理、数字;在职者,需要快速记忆,无论是专业领域里的知识,还是多种实操的技能;即使是生活日常,我们也有许多需要记忆的内容,只是手机的存在让我们习惯把记忆的工作交给备忘录。 所以,我们需要记忆法帮助我们解决实际生活、学习工作里的记忆难题,而精英特记忆训练则是一个很好的选择,有理论,有实操。目前软件里的记忆训练法主要有数字编码记忆法、人体编码记忆法和家居定位记忆法,学友们可以根据自己的需要和个人兴趣去学习(我自己比较喜欢以前的联想串联和现在的数字编码词记忆法)。 当然,快速记忆法可以帮助我们快速记忆多种知识,但记忆法本身同样是需要学习的,并且不同的记忆法对不同的知识适用性也不同,这就需要伙伴们在实际的学习和运用中去摸索。就像死记硬背的记忆与记忆法的记忆都是要花费时间的,甚至记忆法还要更考验脑力,因为你要去思考哪种记忆法更适合你的内容,以及具体怎么运用相应的记忆法速记,但是用记忆法的好处是,你会记忆得比死记硬背的记忆更牢。所以,学习记忆法还是有用的,并且学会了受用终生(当然,也要熟练才能生巧)。
篇幅所限,本文就先写到这儿,下文里,我会结合我个人的实际经历谈谈思维导图的学习,以及为什么要通过精英特软件学习思维导图,OK,下文再见!
原创:精英特速读记忆训练网www.jint.cn 作者:王夏坤
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